如果我和我的配偶在兰州没有自己的住房和租房，我们可以撤回住房公积金来支付租金。，按时足额缴纳住房公积金3个月以上。具体的处理方法和相关要求如下：
1.提取范围：可同时提取职工本人和配偶的住房公积金。
2.申请资料：
A.必须提供出租的公共租赁住房：单位介绍信、身份证、公共租赁住房租赁合同或其他有效凭证、缴纳租金票据，租赁合同在提取职工配偶名下的，还需提供结婚证、配偶身份证。
必须提供租赁的商品房。：单位介绍信、身份证、我市房管部门出具的职工本人和配偶的无房证明（当年内有效）、结婚证、配偶身份证（提取职工为单身的，提供单身证明）。
3.提取时间限制：租赁公共租赁住房的在租房有效期内每年提取一次；租赁商品房的在房管部门出具无房证明的当年办理提取，每年提取一次。
4.提款额：职工本人和配偶的提取额合并计算，在账户余额允许的情况下，租赁公共租赁住房的，当年累计提取额不超过全年实际发生的租赁费用；租赁商品房的，每年提取额为职工本人和配偶当年住房公积金应缴存额。
5.再次确认无房证：
申请人未持有兰州住房管理部门颁发的房证办理租赁商品房提取业务的，前台工作人员应当重新办理免房证明，并确认申请人家庭是否在中心有房间记录，没有房间记录，如有房间记录，、提取、备案系统中使用员工本人及其配偶身份证号码处理。申请人有房屋记录的，但申请人声明已经发生过户或者财产的分割、转让致使申请人实际上没有空间的，应当要求申请人提供有关的转让资料，并在办理前进一步确认房屋的事实。
归还购房单位的房屋重新分配，有关记录和取款贷款资料无效的，申请人必须提供单位出具的结账证明。